Кикбоксинг (англ. kickboxing, где kick – «удар», boxing – «боксировать») — это форма боевого искусства и спортивной дисциплины, в которой сочетаются элементы бокса и различных техник ударов ногами. В кикбоксинге разрешено использовать удары руками, ногами, коленями и локтями, что делает его одним из самых динамичных и захватывающих видов единоборств.
Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения – 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга.
Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.
Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.
Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.
На 1974 – 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга. 1990 – официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.
Присоединяйтесь к нам и откройте новую главу в своей жизни!
Кикбоксинг – это отличный способ укрепления здоровья и физической формы. Спортсмены тренируются, чтобы стать сильнее, быстрее и гибче, а также чтобы улучшить свою выносливость и координацию движений.
Большое количество выпадов и движений, которые используются, помогают развивать мышечную силу и выносливость, а также снижать вес и поддерживать хорошую физическую форму.
Кроме того, этот вид спорта поможет улучшить самооценку и самодисциплину. Бойцы учатся контролировать свои эмоции и действовать решительно в стрессовых ситуациях.
Присоединяйтесь к нам и станьте частью сильной и решительной команды!
Тренер по кикбоксингу и муай-тай
